Diyabet, şeker hastalığı diye bilinen bu hastalığa aşırı derecede dikkat edilmesi gerekmektedir. İçinde şeker olan sebzeler gerekli miktarda tüketilmelidir....

Günümüzde stresten ve ya genetik hastalıklardan dolayı kilo alamıyoruz. Peki, kilo almak için neler yapmalıyız, hangi diyet programlarını uygulamalıyız?...